Category Archives: Attività fisica

Giorgio
settembre 17, 2015

LA SETTIMANA DELLA SALUTE A VERONA

Dal 3 al 10 ottobre si terrà a Verona la “Settimana della salute”, in concomitanza con la giornata mondiale dell’ “obesity day”, che viene internazionalmente promossa allo scopo di aumentare la consapevolezza nella popolazione sul problema dell’obesità e sull’urgenza di affrontarlo efficacemente.

Durante la settimana, le palestre aderenti alla rete Palestre Verona indicono la “settimana porte aperte”, durante la quale saranno offerti accessi gratuiti a tutti coloro che vorranno sperimentare in prima persona le attività.
Il 3 ed il 4 ottobre si aprirà la settimana dedicata alla salute con due giorni di panel a Villa dei Cedri (Colà di Lazise), con interventi e dibattiti dedicati ad approfondire il tema delle disfunzioni e delle algie vertebrali, patologie di cui soffrono 15 milioni di italiani. Il tradizionale appuntamento veronese organizzato dall’Associazione Italiana Dottori in Scienze Motorie (DMSA), giunto quest’anno alla settima edizione, vedrà confrontarsi 35 professionisti di diverse discipline di ambito medico, rieducativo e sportivo.
Inoltre il 7 ottobre alle 17 presso l’Ospedale di Borgo Trento – Polo Confortini – Piazza Canneto,  l’Azienda Ospedaliera aprirà le proprie porte ai cittadini veronesi, che avranno la possibilità di incontrare e confrontarsi con gli esperti del “Gruppo Multidisciplinare Obesità di Verona”. Nel corso della tavola rotonda verrà offerta una panoramica generale sull’obesità (divenuta la malattia più frequente e diffusa nella cosiddetta società del benessere).
Giorgio
luglio 14, 2015

IL BENDAGGIO FUNZIONALE NELLA TENDINITE DEL TIBIALE ANTERIORE DEL RUNNER

Tendinite del tibiale anteriore:

 Scopo di questo bendaggio è quello di detendere il tibiale anteriore e ridurre la sensazione di dolore.

 Io posiziono del kinesiotape in senso trasversale per staccare il tibiale anteriore e il tibiale posteriore dalla tibia;

 Poi posiziono il kinesiotape lungo il decorso del tibiale anteriore e sulla tibia in senso longitudinale per ridurre la sensazione di dolore.

La tendinitis del tibial anterior:

El propósito de esto vendaje es para envolver detendere el tibial anterior y reducir la sensación de dolor.

Coloco que es transversal kinesiotape para tirar de los tendones del tibial anterior y tibial posterior de la tibia;

Entonces pongo el kinesiotape a lo largo del curso de la tibial anterior y la tibia en la dirección longitudinal para reducir la

sensación de dolor.

FASE 1: VIDEO 1 TA

FASE 2: VIDEO 2 TA

FASE 3:VIDEO 3 TA

FASE 4: VIDEO 4 TA

FASE 5: VIDEO 5 TA